Deje escamas de plata para pescar, no mujeres fatales. La psoriasis es una enfermedad de la piel inflamatoria que puede tener plata o rojo y aparecer en cualquier parte del cuerpo.
Como se mencionó anteriormente, las células de la piel viven durante aproximadamente cuatro semanas, pero en el caso de la psoriasis, están envejeciendo en solo 3-4 días, lo que se manifiesta en forma de pelado fuerte. La psoriasis puede estar acompañada de picazón e incomodidad, pero no es contagiosa.
- La psoriasis está enferma sobre 1 de cada 50 personas rusas.
- Según la Organización Nacional de Psoriasis, alrededor de 7, 5 millones de estadounidenses tienen esta enfermedad.
- Aproximadamente el 2-3% de la población del planeta sufre de psoriasis (¡aproximadamente 125, 000, 000 de personas! ).
- Típicamente, la psoriasis aparece a la edad de 15 a 40 años, pero puede ocurrir a cualquier edad. En el 75% de las personas, la psoriasis ocurrió hasta 40 años.
La psoriasis es más común en personas de piel justa y muy rara en personas que viven en clima tropical y soleado.
Plan de acción
En esta sección, consideraremos cómo lidiar con la psoriasis. Pero primero, descubramos qué puede causar esta enfermedad.
Los pacientes con psoriasis a menudo tienen una predisposición genética a esto. Sin embargo, el gen de la psoriasis puede ser pasivo durante muchos años y activarse solo bajo la influencia de ciertos estímulos. La psoriasis puede causar los siguientes factores: productos químicos, lesiones, infecciones de garganta/mala salud, medicina, estrés físico o emocional. Si la psoriasis apareció en su adulto o adolescencia, descubra sus causas de la siguiente manera.
Recuerda el momento en que apareció la psoriasis: ¿Qué hiciste en ese momento? ¿Podrías comenzar a usar nuevos medios para cuidarte o probar comida nueva? ¿O tal vez sobreviviste a la mudanza? ¿Piensa en si hizo reparaciones o, tal vez, cambió las alfombras? ¿Tu hogar o lugar de trabajo fueron tratados con pesticidas? ¿Ha experimentado dificultades personales o financieras? ¿Estaba enfermo con una enfermedad viral? ¿Has tomado medicina? ¿Fumaste?
Es importante averiguar qué activó el gen de la psoriasis, y ahora está sujeto a este factor. Por ejemplo, si la psoriasis es causada por el estrés, comience a realizar ejercicios de relajación. Si la causa fue una enfermedad infecciosa de la garganta, comience a fortalecer la inmunidad, tomar probióticos, zinc y hay ajo y caldo anti -envejecimiento. Si, de acuerdo con sus supuestos, fue provocado por los medicamentos (que aún toma), hable con el médico sobre la posibilidad de reemplazarlo (no cancele la terapia usted mismo).
Factores que agravan la psoriasis:
- alcohol
- Ansiedad y ansiedad
- químicos
- Sustancias de limpieza química
- enfermedades, infecciones graves de garganta
- Medicamentos
- Estrés, lesiones psicológicas, incapacidad para hacer frente a la lesión en la piel (peine, operación)
- Desventaja de vitaminas y minerales
- Clima frío
- Mala digestión
- función hepática deteriorada
- Consumo excesivo de carne/grasas saturadas
- hongo
- Humo de cigarrillo
Atención: un cigarrillo puede ayudarlo a relajarse temporalmente, pero no debe pensar que fumar es útil para tratar la psoriasis. De hecho, fumar es un shock para la psoriasis. Durante uno de los estudios, resultó que cuanto más se fuma, más psoriasis se agrava. Incluso fumar pasivo da daño a la piel.
Paso -por tratamiento de paso:
- Humedezca la piel con agua tibia, o tomando un baño o ducha muy tibio, o hidratando partes individuales del cuerpo. Se recomienda no limpiarse durante al menos unos minutos. Bañarse en el baño es una forma segura y efectiva de eliminar la piel muerta.
- Pegue la piel con una toalla, luego aplique una pequeña (muy pequeña) cantidad de aceite de oliva/coco o ungüento grasa. Recuerde, las pomadas o el aceite más pequeños que aplica, más eficientes funcionan los productos. Frote suavemente el aceite/pomada hasta que se absorban por completo. Según un especialista en el campo de la psoriasis, cuanto más tiempo aplique el producto, mejor actúa.
- Después de aplicar aceite/pomada a las áreas afectadas, puede notar que se ven secos nuevamente. Inmediatamente, mientras la piel está un poco húmeda, aplique otra capa del producto en ellos. Rubéelo bien de nuevo. Para obtener los mejores resultados, este procedimiento debe repetirse al menos dos veces al día. En el caso de una forma severa de psoriasis, puede hacerlo hasta cinco veces al día. Cuando los síntomas disminuyan notablemente, realice el procedimiento una vez al día.
- Para obtener un resultado más rápido todos los días, salga al sol durante 10 minutos después de aplicar la pomada: humedezca la piel con agua, moje, aplique aceite/pomada y salga al sol. Después del bronceado, no lave el aceite. El exceso de aceite se puede quitar suavemente con una toalla húmeda (no recorte la piel).
- No intente eliminar la pelado hasta que la piel esté seca.
- No tiene sentido aplicar humectantes a la piel completamente seca.
Tratamiento externo
Para el tratamiento anterior, se pueden usar los siguientes fondos:
Aceite de oliva virgen extra. La frase Virgen extra significa que el aceite ha sufrido menos tratamiento y contiene una mayor cantidad de vitamina E (útil para la piel de un antioxidante) que el aceite de oliva convencional. Agregue una cucharadita de aceite al baño. El aceite de oliva es efectivo para el tratamiento de la psoriasis y cuesta relativamente económico.
Aceite de coco virgen extra. Contiene ácido cápric con un efecto antifúngico y ácido láurico antibacteriano contenido en la grasa de la piel. Este es uno de los aceites más respetados en la farmacología británica. Protege la piel de los microbios y la sequedad. Adecuado para el tratamiento de la psoriasis.
Ungüentos. Preste atención a la presencia en ellos de componentes como papaya, grasa de triglicéridos, aceite de semilla de uva, cera de abejas y vitamina E. Los ungüentos son ideales para eliminar las áreas de pelado y secos
Soriasis
El tratamiento con agua, sol y aceite se puede combinar con un programa de combinación de psoriasis. Este programa tiene como objetivo prevenir una ocurrencia repetida de erupciones.
Tenga en cuenta que este programa es adecuado solo para adultos (personas mayores de 15 años). Los niños que padecen psoriasis deben usar el tratamiento con agua, sol y aceite cuatro veces por semana.
Los pacientes con psoriasis a menudo tienen un contenido demasiado bajo del antioxidante de la glutationeperoxidasa, que puede explicarse por la pérdida excesiva de las células de la piel, el consumo excesivo de alcohol y los alimentos grasos. La glutación es el antioxidante más importante del cuerpo, que juega un papel importante en la defensa del cuerpo contra las enfermedades y ayuda al hígado a eliminar los pesticidas, el alcohol y los metales pesados. Necesita una persona para mantener la juventud. El mineral de selenio en combinación con vitamina E puede devolver el nivel de glutación a la normalidad.
Lo primero que debe hacer para el tratamiento de la psoriasis es comenzar a tomar aditivos para limpiar el hígado.
Un aditivo efectivo (que incluye adecuado para el tratamiento de la psoriasis) debe contener selenio, vitamina E, vitamina A/betacaroteno, zinc, magnesio, vitamina B6, glicina, taurina, glutamina y vitamina S. Dirección para la limpieza del hígado durante 2-4 semanas.
Puede protegerse de las poliaminas tóxicas tomando vitamina A y canadiense de Goldenseal.
Las personas que sufren de psoriasis a menudo carecen de vitamina A y zinc, los nutrientes necesarios para la salud de la piel. Por lo tanto, al comprar un aditivo para limpiar el hígado, asegúrese de que contenga vitamina A/betacaroteno y zinc.
Humectación del cuerpo
Asegúrese de beber suficiente agua u otros líquidos hidratantes para que su piel esté hermosa y limpia. Las bebidas hidratantes incluyen tés de hierbas, jugos de vegetales recién exprimidos, agua mineral, té de diente de león y muchas otras bebidas enumeradas en la sección con recetas.
Según el estudio internacional, en pacientes con psoriasis, se reduce el nivel de omega-3 en la sangre. Ácidos grasos omega-3-irreplacables necesarios para la salud de la piel. Las células necesitan ácidos grasos esenciales para el trabajo normal, ya que sin ellas las membranas celulares se vuelven rígidas.
Las células de la piel pueden perder la tensión y liberar la humedad, lo que irrita los tejidos circundantes, causa enrojecimiento e hinchazón. Omega-3 tiene un efecto antiinflamatorio, reduciendo la inflamación con la psoriasis.
Para aliviar la inflamación y el pelado, Omega-3 debe transformarse en EPK y DGK.
Si toma aceite de pescado, es importante recibir la dosis terapéutica de EPK y DGK. El aceite de pescado es más efectivo en el tratamiento de la psoriasis que en la linaza, pero puede incluirlo en su dieta.
Menos estrés, más descanso
Como se mencionó anteriormente, la psoriasis puede provocar estrés y ansiedad, pero no me entiende mal, el estrés no siempre es dañino: el estrés a corto plazo puede darle una carga de energía y un incentivo a la acción.
El estrés crónico y la ansiedad conducen a una amplia variedad de problemas de salud.
Además, literalmente "apestan" los nutrientes de su cuerpo. Por ejemplo, tiene miedo de los exámenes finales y no puede dormir. Tiene miedo de no entregar, y para cuando termine la prueba, su cuerpo carecerá de las vitaminas del grupo B y los minerales que el hígado simplemente no podrá hacer frente a su tarea. Como resultado, aparece la psoriasis. Su piel sufre si el hígado y el sistema inmunitario están sobrecargados de trabajo.
El estrés debilita el sistema inmune, ya que aumenta la producción de hormonas suprarrenales. Estas hormonas del estrés incluyen corticosteroides y adrenalina, que suprimen el sistema inmune. Un estudio demostró que la psoriasis puede aparecer en cualquier parte del cuerpo dentro de un mes después de haber experimentado estrés.
Aprender a hacer frente al estrés
¿Qué hacer si tiene psoriasis debido al estrés, pero no tiene la oportunidad de dejar todas las cosas y realizar una licencia no planificada en Nepal? Hay muchas maneras de olvidar sus problemas durante un tiempo y restaurar el equilibrio interno.
Tome un baño tibio al final de un día duro. Los baños son muy efectivos en el tratamiento de la psoriasis, además, ayudan al cuerpo a cambiar al modo de "descanso y digestión". Tome un baño relajante 3-4 veces a la semana. Puede combinar baños con tratamiento con agua, sol y aceite.